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Allaitement

Bonjour à vous!

L’allaitement, un sujet qui fait beaucoup parler de lui. Sa raison d’être n’est pas l’objet de ces quelques lignes. Chaque maman fait le choix qui lui semble le plus adéquat en raison de ses possibilités et de ses envies et cela se respecte.

Pour les mamans qui allaitent ou qui ont des copines ou des soeurs allaitantes, j’ai envie de partager ici certaines de mes habitudes et quelques conseils pratiques.

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 Chaque enfant étant différent, chaque allaitement est différent. Je compile donc ici des petites astuces liées à mes deux expériences d’allaitement.

J’ai allaité Camille jusqu’à ses neuf mois. Margaux a quatre mois et j’espère la nourrir encore plusieurs mois malgré la reprise du travail.

Il faut bien avouer que travail et allaitement ne sont pas aussi facilement compatibles qu’on le laisse parfois penser. Il y a bien certains arrangements possibles avec les employeurs mais ce n’est pas évidemment organisable pour autant.

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Le meilleur ami de la maman active, qu’elle le soit par rapport au travail ou poussée par l’aventure en dehors de la maison, c’est le tire-lait. « Allaiter partout tout le temps » est un énoncé qu’on retrouve pas mal mais qui n’est possible que si on a la chance d’être « partout » et « tout le temps » avec son bébé. Alors en attendant de retrouver son doux petit et d’être en mesure de le nourrir, utilisons le tire-lait!

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Celui-ci est un tire-lait électrique compact qui est hyper pratique à transporter et vraiment efficace (et surtout très doux dans son utilisation). Il s’agit du « Tire-Lait Electrique Compact » de Lansinoh.

Je n’ai jamais essayé de tire-lait manuel. Déjà pour Camille, j’utilisais un tire-lait lorsqu’elle était en néonatalogie. J’ai toujours su que je l’utiliserais sur une longue durée et je trouvais l’idée de l’électrique plus confortable. C’est grâce au tire-lait que je compte faire perdurer encore longtemps mon allaitement.

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Ma vie professionnelle (reprise cette semaine) me demande une présence quasi-quotidienne à Bruxelles. Nous avons déménagé en dehors de la ville l’été dernier et le revers de la médaille comprend des trajets plus longs qu’avant. Il était donc important pour moi d’avoir un tire-lait aisément transportable. Celui-ci possède une batterie minuscule (jamais vu de tire-lait avec une si petite batterie) et toute légère. Il y a même un chargeur mobile (qui tient dans la poche) qui permet de tirer son lait sans prise à proximité (le must à mes yeux!). Pouvoir continuer à allaiter étant très important pour moi, je dis merci à Lansinoh pour la perfection de ce tire-lait.

Petite info utile pour votre porte-feuille… Lansinoh fait une promo sur les tire-laits, si ça vous intéresse, cliquez ici.

Pour Camille, je n’ai souvenir d’aucune douleur liée l’allaitement. Pour Margaux, il y a eu quelques jours très douloureux durant la première semaine. A l’hôpital, on m’avait donné du Mepilex (dispositif médical). Une bande collante recouverte de silicone qui permettait de soigner le sein grâce au contact de celui-ci avec le lait maternel réparateur. C’était hyper efficace! Lorsque je suis rentrée chez moi, j’ai ensuite commandé des coquillages d’allaitement.

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C’est le même principe que le Mepilex (la silicone en moins): que le sein abîmé soit maintenu en contact avec le lait maternel réparateur. Ils ont l’avantage d’être durables. Je les ai trouvés simplement sur Amazon.

Petite info en plus pour les mamans qui ont subi une césarienne. J’avais très mal cicatrisé pour ma première césarienne. Beaucoup de douleurs, de démangeaisons et une cicatrice assez vilaine. Pour Margaux, mon médecin m’a parlé d’un tout nouveau dispositif que je porte actuellement. Il s’agit d’une bande en silicone (Scarban, achetée en pharmacie) à poser quotidiennement sur la cicatrice durant plusieurs semaines. C’est assez cher (environ 100€) mais une seule bande suffit et je dois dire que par rapport à ma première expérience de cicatrice de césarienne, les résultats sont assez spectaculaires. Pas de douleurs, de démengeaisons et une cicatrice déjà très discrète. Je suis vraiment contente d’avoir essayé!

La faim… On en parle de cette faim infinie qui vous saisit lorsque vous allaitez? Le jour, la nuit (surtout au début), la faim tiraille les jeunes mamans. J’avoue qu’à un moment donné je ne savais plus quoi manger. Je n’avais plus d’idées! Et puis, je me ruais sur beaucoup de sucres rapides faciles à manger. Pas toujours évident d’emporter quelque chose de sain dans le sac à main/langer. Et puis j’ai pu découvrir les snack sains et bios de Jolly Mama qui favorisent l’allaitement (grâce au fenugrec). Ils me permettent de ne pas avoir faim une heure après avoir mangé et de ne pas me ruer sur le chocolat. (Depuis que Margaux est née, je pourrais manger des quantités astronomiques de chocolat… J’avoue, c’était déjà le cas avant mais là c’est encore pire!) Et je vous confie même mon petit faible pour le Tout Mymy! aux myrtilles.

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En parlant de sac à main/langer, voici un petit aparté pour vous montrer LE sac qui me suit dans chacune de mes sorties. Vous l’avez sûrement déjà vu plusieurs fois dans mes stories et posts sur Instagram. Il s’agit du Tiquetonne de Nous et Paname. Il est hyper pratique, d’une qualité remarquable (avec des finitions parfaites) et il est juste carrément canon. Je n’ai pas l’impression de me balader avec un sac à langer (souvent encombrant de surcroît) mais avec un véritable sac à main. Cela peut paraître anodin mais il m’a permis de me donner une touche féminine autour de tout mes atours de maman. Et avec mon retour au travail, il sera parfait pour emporter aussi mon ordi.

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Et oui, il est super résistant. (Aucun enfant n’a été blessé suite à cette photo.)

Concernant les soutiens-gorge d’allaitement, je n’avais pas envie d’y mettre un gros budget.  Il m’en fallait cependant quelques-uns car, soyons honnêtes, allaiter sans soutien d’allaitement rend les choses pas très évidentes. J’ai trouvé plusieurs modèles tout simples sur La Redoute. Notez qu’ils font fréquemment des promos. Je vous fais une petite sélection des soutiens d’allaitement qui me plaisent et qui sont actuellement online.

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Soutien-gorge d’allaitement paddé La Redoute à 24,99€ (en promo à -50% soit 12,49€ actuellement avec le code BEST)
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Soutien-gorge d’allaitement sans armatures La Redoute à 19,99€
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Soutien-gorge allaitement sans armatures (lot de 2) La Redoute à 29,99€ (en promo à -50% soit 14,99€ actuellement avec le code BEST)
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Soutien-gorge d’allaitement en microfibre La Redoute à 29,99€ (en promo à -50% soit 14,99€ actuellement avec le code BEST)

En voici encore quelques-uns trouvés sur Asos. Je vais sur Asos UK que je préfère mais il y a bien sûr également le site Asos français.

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ASOS DESIGN maternity nursing bra Asos à 24,99€
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Dorina Avalon organic cotton nursing bra in pink Asos à 24,99€
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Projectme Nursing Warrior lace flexi wire plunge bra in ivory Asos à 48,99€

Une petite chose importante à mes yeux… Qu’il est parfois difficile d’être « soignée » alors que la fatigue vous gagne. Une petite touche qui me permet d’être féminine sans aucun effort (et sans risque pour mon bébé) est la gamme de bijoux d’allaitement Minty Wendy. Cela fait plusieurs années que j’en suis fan. Je vous en avais déjà parlé par ici et ici il y a quelques temps d’ailleurs. Cécile propose toute une gamme de colliers plus jolis les uns que les autres. J’adore par dessus tout la douceur de son rose pâle…

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Elle propose à présent aussi des anneaux de dentition ainsi que des bracelets (mâchouillables ou pouvant aller dans l’eau).

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Enfin, une dernière chose… Comment s’habiller pour allaiter? Vous me connaissez inconditionnelle des combinaisons et des robes longues. Elles ne sont pas les plus pratiques pour allaiter. (Même si je continue d’en porter, c’est plus fort que moi!) Je privilégie donc une blouse qui s’ouvre sur l’avant ou un t-shirt qui permet d’allaiter en toute discrétion. Même en public. Le top du top étant l’un des canonissimes T-shirts de Tajinebanane. Ils ont une ouverture sur le côté qui permet un maximum de sentiment d’intimité quand vous allaitez. Allaiter publiquement n’exige pas de mettre sa pudeur au placard.

Personnellement, j’ai un coup de coeur pour le Motherhood qui est une création issue de la rencontre entre Tajinebanane et l’artiste Rowan Sterenberg.

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T-shirt Motherhood. Tajinebanane à 36,67€

J’aime aussi les couleurs et le style du we are. Il m’évoque la mouvance californienne des mamans qu’on sent assumées et libres.

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T-shirt we are. Tajinebanane à 44€

Et j’adore le design du ¡Soy la leche!

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T-shirt ¡Soy la leche! Tajinebanane à 44€

Il me semble avoir battu mon record de longueur d’article! J’ai adoré partager avec vous mes petits trucs autour de l’allaitement. J’espère que l’une ou l’autre chose vous aura été utile. Et n’hésitez pas à partager vos trucs et astuces ci-dessous ou sur Instagram!

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Je vous laisse, une toute petite fille a faim.

Des bisous!

Crédit photos: Mademoiselle Mick (photos non libres de droit) et photos issues du site La Redoute, Asos et Tajinebanane

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